{"id":776,"date":"2025-03-04T08:19:29","date_gmt":"2025-03-04T07:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gyne.de\/?p=776"},"modified":"2025-03-04T08:19:33","modified_gmt":"2025-03-04T07:19:33","slug":"praevention-von-fehlbildungen-in-der-schwangerschaft-naehrstoffversorgung-und-beratung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gyne.de\/praevention-von-fehlbildungen-in-der-schwangerschaft-naehrstoffversorgung-und-beratung\/","title":{"rendered":"Pr\u00e4vention von Fehlbildungen in der Schwangerschaft: N\u00e4hrstoffversorgung und Beratung"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Anl\u00e4sslich des j\u00e4hrlichen Weltfehlbildungstages am 3. M\u00e4rz, soll auch in diesem Jahr f\u00fcr die Pr\u00e4ventionsm\u00f6glichkeiten angeborener Fehlbildungen informiert und medizinisches Fachpersonal sensibilisiert werden. EUROCAT verzeichnet in Europa 20 bis 30 Fehlbildungen pro 1.000 Neugeborenen, mit einer Rate von 2,6 % im Jahr 2022. Jedoch wird insgesamt nur etwa ein Viertel aller Geburten wird erfasst. Da Deutschland kein zentrales Register zur Erfassung besitzt, lohnt sich eine Betrachtung auf L\u00e4nderebene. Sachsen-Anhalt dokumentierte 2023 Fehlbildungen bei 485 von 13.599 Geburten, was 3,6 % entspricht. Die Ursachen sind multifaktoriell, aber essenzielle N\u00e4hrstoffe wie Fols\u00e4ure, Iod, Eisen und Vitamin D k\u00f6nnen einige Fehlbildungen verhindern, so der Berufsverband der Frauen\u00e4rzte (BVF e. V.).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-c5c196a5 gb-headline-text\">Fr\u00fchzeitige N\u00e4hrstoffversorgung bei Kinderwunsch essenziell<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201eViele Fehlbildungen entstehen bereits in den ersten Schwangerschaftswochen, oft, bevor die Frau \u00fcberhaupt wei\u00df, dass sie schwanger ist\u201c, sagt Dr. Klaus Doubek, BVF-Pr\u00e4sident. Frauen mit Kinderwunsch sollten fr\u00fchzeitig Fols\u00e4ure, Iod und andere Mikron\u00e4hrstoffe einnehmen. Die Supplementierung sollte individuell abgestimmt sein, besonders bei veganer oder vegetarischer Ern\u00e4hrung. In der Schwangerenvorsorge sind umfassende N\u00e4hrstoffmangeluntersuchungen nicht standardm\u00e4\u00dfig abgedeckt; die Anamnese erfolgt durch eine gezielte Abfrage von Ern\u00e4hrungs- und Lebensstilfaktoren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-8d6a8cdd gb-headline-text\">Fols\u00e4ure und Neuralrohrdefekte: Pr\u00e4ventionstipps<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fols\u00e4ure kann etwa jeden zweiten Neuralrohrdefekt verhindern; empfohlen sind 400 Mikrogramm t\u00e4glich ab einem Monat vor der Empf\u00e4ngnis.<\/li>\n\n\n\n<li>Erfolgt die Einnahme erst nach Eintritt der Schwangerschaft, sollte die Dosierung im ersten Trimester auf 800 Mikrogramm pro Tag erh\u00f6ht werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Risikofaktoren wie Diabetes oder bestimmten Medikamenten ist eine individuelle Dosierung der Fols\u00e4ure notwendig.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-f0d9d267 gb-headline-text\">Wichtige Hinweise zur Iodversorgung in der Schwangerschaft<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Iod ist entscheidend f\u00fcr die geistige Entwicklung des Kindes.<\/li>\n\n\n\n<li>Der Iodbedarf steigt w\u00e4hrend der Schwangerschaft; zus\u00e4tzlich zu iodiertem Speisesalz wird Schwangeren und Stillenden eine Supplementierung von 100 bis 150 Mikrogramm t\u00e4glich empfohlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Schwerer Iodmangel kann zu Fehlgeburten, Fehlbildungen sowie Wachstums-, Knochenreifungs- und Gehirnentwicklungsst\u00f6rungen f\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-451870dd gb-headline-text\">Eisenversorgung w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eisen ist wichtig f\u00fcr die Blutbildung; niedrige H\u00e4moglobin-Werte k\u00f6nnen auf einen Eisenmangel hinweisen, besonders in der Schwangerschaft.<\/li>\n\n\n\n<li>Eine eisenreiche Ern\u00e4hrung mit rotem Fleisch, H\u00fclsenfr\u00fcchten und gr\u00fcnem Blattgem\u00fcse, kombiniert mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln, wird empfohlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Gezielte Supplementierung kann nach Absprache mit der Frauen\u00e4rztin oder dem Frauenarzt sinnvoll sein; der H\u00e4moglobin-Wert wird gem\u00e4\u00df Mutterschafts-Richtlinie regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberpr\u00fcft.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-ce2adfbf gb-headline-text\">Empfehlungen zu Vitamin D in der Schwangerschaft<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamin D ist entscheidend f\u00fcr gesundes Knochenwachstum und die Knochenmineralisation des Kindes.<\/li>\n\n\n\n<li>In sonnenarmen Monaten besteht ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Vitamin-D-Mangel, besonders bei Frauen, die sich viel in geschlossenen R\u00e4umen aufhalten oder Sonnenschutz verwenden. Diesen wird eine Supplementierung mit 20 Mikrogramm (800 IU) empfohlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei ausreichendem Sonnenlicht kann der K\u00f6rper bis zu 80 % des Vitamin D selbst bilden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-af49cad6 gb-headline-text\">Weitere Hinweise<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung deckt normalerweise den Mikron\u00e4hrstoffbedarf, jedoch sollten Frauen mit veganer Ern\u00e4hrung eine Ern\u00e4hrungsberatung in Anspruch nehmen, um M\u00e4ngel an Zink, Vitamin B12, Omega-3-Fetts\u00e4uren, Eiwei\u00df und Kalzium zu vermeiden.<\/li>\n\n\n\n<li>Die richtige Mikron\u00e4hrstoffversorgung, wie die Einnahme von Fols\u00e4ure, kann Fehlbildungen wie Neuralrohrdefekte verhindern; etwa 50 % dieser Defekte sind vermeidbar.<\/li>\n\n\n\n<li>Neben der N\u00e4hrstoffversorgung k\u00f6nnen genetische Faktoren und bestimmte Medikamente das Kind beeintr\u00e4chtigen; eine fr\u00fchzeitige Beratung mit der Frauen\u00e4rztin oder dem Frauenarzt ist wichtig, um Risiken zu minimieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quelle: Pressemitteilung des BVF e. V.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum Weltfehlbildungstag informieren wir \u00fcber essenzielle N\u00e4hrstoffe wie Fols\u00e4ure und Iod in der Schwangerschaft. Aufkl\u00e4rung ist hier noch immer wichtig, um Fehlbildungen zu vermeiden. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":777,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[134,54,49,135],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schwangerschaftundgeburt","tag-fehlbildung","tag-naehrstoffe","tag-schwangerschaft","tag-weltfehlbildungstag"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pr\u00e4vention von Fehlbildungen in der Schwangerschaft: N\u00e4hrstoffversorgung und Beratung | Gyne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zum Weltfehlbildungstag informieren wir \u00fcber N\u00e4hrstoffe wie Iod in der Schwangerschaft. 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